Ayoo..Siapa yang tak kenal dengan sepeda?? Siapapun dari berbagai kalangan pasti pernah mencoba alat kendaraan/transportasi roda dua yang satu ini, bentuknya yang mungil, praktis untuk dikendarai sebagai alat transportasi dengan berbagai macam bentuk, fungsi (red: sepeda gunung, sepeda balap, dll) dan warnanya yang colorfull beraneka macam. Bagi siapa saja yang menggunakan sepeda sebagai alat transportasi dalam menjalankan aktivitasnya khususnya penduduk di kota besar seperti Jakarta, sepeda merupakan alat transportasi yang ramah lingkungan, karena dengan bersepeda kita bisa mengurangi polusi udara yang sekarang ini sudah semakin parah tingkat polusinya. Selain mengurangi polusi udara, bersepeda dapat menyehatkan tubuh sama halnya berolahraga. Bersepeda ternyata juga bisa menghilangkan penyakit. Berdasarkan penelitian yang dilakukan peneliti dari Universitas Gothenburg, Swedia, bersepeda bisa mengusir migrain.
Para dokter dari Institut Neuroscience dan Fisiologi di universitas tersebut percaya bahwa efek terapeutik yang dihasilkan akibat bersepeda mampu menghilangkan migrain. Hal itu berdasarkan penelitian terhadap 91 orang di Swedia yang mengalami serangan migrain sebanyak empat hingga tiga kali per bulan. Para peneliti kemudian membagi para responden menjadi tiga kelompok. Kelompok pertama diberi obat migrain. Sementara kelompok kedua diberikan terapi penghilang migrain, serta ketiga mengendarai sepeda.
Ternyata, semua tiga metode pengobatan tersebut sama-sama efektif. Namun, ketegangan yang menjadi penyebab migrain pun terus berkurang akibat bersepeda. Manfaat lainnya pun terungkap bahwa gerakan dalam bersepeda juga dapat mengurangi stres dan memperbaiki tidur.
Para dokter dari Institut Neuroscience dan Fisiologi di universitas tersebut percaya bahwa efek terapeutik yang dihasilkan akibat bersepeda mampu menghilangkan migrain. Hal itu berdasarkan penelitian terhadap 91 orang di Swedia yang mengalami serangan migrain sebanyak empat hingga tiga kali per bulan. Para peneliti kemudian membagi para responden menjadi tiga kelompok. Kelompok pertama diberi obat migrain. Sementara kelompok kedua diberikan terapi penghilang migrain, serta ketiga mengendarai sepeda.
Ternyata, semua tiga metode pengobatan tersebut sama-sama efektif. Namun, ketegangan yang menjadi penyebab migrain pun terus berkurang akibat bersepeda. Manfaat lainnya pun terungkap bahwa gerakan dalam bersepeda juga dapat mengurangi stres dan memperbaiki tidur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar